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饮食怎么治早泄

饮食怎么治早泄

  中医认为,早泄是由于恣情纵欲,导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。

  早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类食物应经常食用。


  还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

  严禁酗酒,保证睡眠。
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