比翼鸟

　　据调查显示：60％的职场女性经常感到身心疲惫，并伴有各种心理问题。来自职场、家庭、心理的压力，使她们活得并不轻松。

　 在这个日新月异的社会里，现代女人越来越看重自己的身份，既想做白领、做主管、做老板；又要做好女儿、好妻子、好母亲。这些来自职场和家庭的不同身份，就像一张无形的网，罩得她们喘不过气来，一天也不能放松。

　　其实，疲惫了，忧郁了，烦恼了，为什么就不停下来歇一歇呢？在办公室和家的两点一线之外，找一处让心灵暂时出逃的第三地，将人生重负稍放片刻，在那里虚度一下光阴。出来之后，你也许就会觉得，迎接你的，是又一个生机勃勃的明天！
  
　　感受别人的生活

　 ——阿黛(30岁，报社记者)

　 我是早报的小娱记，总觉着自己的工作不称心，娱记算什么工作？给明星捧臭脚罢了！这些日子我发的稿子无一例外地被主编“毙”了，他说我的报道方向与报纸定位不一致。我郁闷得快发疯了，准备辞职。不过，辞职之前我要休个年假，以调整一下即将崩溃的身心。


　　置身陌生城市

　 ——刘露(28岁，营销顾问)

　 我和阿翠、王玲约定，一年之中至少有3天不做自己。我们是谁？我们是大学时结成的死党，现在都是贤妻良母，并有着一份稳定的职业。结婚前，我们共同享受着无牵无挂的生活，上午提议去桂林，下午3个人就赶着去搭火车。现在呢，阿翠做了医生，老成得令所有病人信服；王玲做了医药公司的销售经理，手下管了十几个兵，透着压得出阵脚的深沉；我呢，在咨询公司做营销顾问，每天绞尽脑汁让客户信我说的话。

　　独自“吃吃喝喝”

　 ——冰冰(35岁，公务员)

　 不想接听电话，不想开会。下午两点，我再一次从办公室逃离出来。这社会充满了物质与欲望的味道，莫名的压力让心找不到着陆点。所以，我要忙里偷闲地关注一下自己，调适一下自己。

　　闲坐听音乐

　 ——千惠(37岁，个体老板)

　 高中毕业后我就开了一家化妆品商店，之后是结婚生女，可以说一切看似程序的事，我都按部就班全做到了。但我是个内心躁动、不安于现状的人。那些年，也不知道我哪来那么大的劲儿，做起生意来坐它几夜的火车就当玩儿，疲倦好像离我很远很远。

　　让汗水把累冲走

　 ——李娟(40岁，文字工作者)

　 好像什么不顺当的事儿都让我摊上了，公公、婆婆病，父亲、母亲病，孩子今年刚上初一，许多东西需要适应，学习也得抓紧。我自认为承受力很强，但人不是铁打的，我真的常常觉得累极了，惟一让我感到放松的就是到健身房。

　　试着改变生活的轨迹

　 ——炀炀(27岁，企划经理)

　 在既定的工作和生活氛围中，人们往往很难颠覆自己，从而进入一种程式化的误区。其实，试着改变一下生活的轨迹，有一天你会发现你也开始变得有趣起来。