小金鱼

　　如果问父母在抚养孩子的过程中，什么事情让他们最关心、也最头疼，答案多半是“给孩子喂食和训练他们大小便”。

　　最近，美国知名新闻网站MSNBC刊登了儿科大夫贝里·布拉泽顿的新书《如厕训练》的摘要，书中说，采用恰当方式教孩子养成良好的大小便习惯是必须的，是和让他们吃好睡好一样重要的事。
　　
　　宝宝18—24个月时，是接受如厕训练的最佳时机
　　
　　家长要根据宝宝的年龄特点，不失时机地训练他们养成良好的排便习惯。对刚出生的婴儿来说，排便通常是一种下意识的反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就会排出了。
　　
　　在宝宝出满月后，家长就可开始定时定点把大、小便了。先放好便盆，让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。通过视觉、听觉的刺激加上特定的排便姿势，一段时间后，宝宝就会形成条件反射了。
　　
　　宝宝七八个月时，已能用表情来表达想去厕所的意思了。例如，宝宝有便意时，小脸会憋得通红，会哭闹等。如果这时宝宝已能独坐了，就可开始逐渐训练他坐盆了。
　　
　　当宝宝12个月左右时，基本已能理解成人的语言，自己也应能用简单的字句表达需求，此时可以开始告诉宝宝便盆是用来干什么的，排便为何要在指定的地点进行等等。
　　
　　宝宝18—24个月时，大脑的神经系统已发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉了，有便意时已能自己主动地要求坐便盆。这时是训练宝宝控制大小便的最佳时期。
　　
　　训练要以宝宝为主体
　　
　　训练的模式应采取以宝宝为主的渐进性训练方式。也就是要以宝宝作为主体，父母着重做好各种准备，在训练过程中允许宝宝有实践，并根据宝宝的兴趣和能力逐步训练，控制其排便行为。
　　
　　首先得准备好便盆。父母要向宝宝介绍便盆，让他用眼睛观察、用手触摸和熟悉便盆，鼓励他每天在便盆上坐一会儿，开始时可以不脱裤子，并可把尿布上的粪便放入便盆内，指给他看，使他逐渐理解便盆的概念和用途。
　　
　　提示与强化的过程也很重要。宝宝表示有便意时，父母应立即带他到指定地点的便盆处去排便。对宝宝良好的排便行为，父母应给予及时的鼓励，以增强他的自信心。同时应对宝宝经常提醒、反复强化。
　　
　　父母还可采取让宝宝睡前排空，夜间停止使用尿布，睡眠中唤醒宝宝等方法来帮他建立起夜间控制排便的习惯。一旦宝宝习惯了，他们自己就会感到，把大小便排到尿布或内裤上是很不舒服的。
　　
　　训练中应注意的几个细节
　　
　　训练应在宝宝生活规律的情况下进行，这样，他的情绪稳定，父母也较容易掌握他的排便规律。给宝宝把小便的时间应安排在他刚睡醒和饮水后；大便应安排在某餐后，因为饭后由于食物的特殊动力作用可以促进肠蠕动，常常有助于粪便的排出。

　　
　　不管家长和宝宝多么努力，训练过程中都不可避免地会出现“事故”，所以训练最好在夏季进行，因为这时孩子穿得少，换洗方便，即使训练失败也好处理。同时，面对宝宝带来的“一团糟”，父母要有耐心，多鼓励、少责骂宝宝，以免给他带来太大压力。如果孩子很排斥训练，或和父母关系“紧张”，可以暂停训练三个月。